¿Qué vitaminas y suplementos son recomendados para adultos mayores con psoriasis?
Varios suplementos han mostrado resultados prometedores para personas con psoriasis:
• Vitamina D - Estudios muestran que muchas personas con psoriasis tienen niveles bajos. Un suplemento podría ayudar si sus niveles son deficientes.
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¿Qué vitaminas y suplementos son recomendados para adultos mayores con psoriasis?
Varios suplementos han mostrado resultados prometedores para personas con psoriasis:
• Vitamina D - Estudios muestran que muchas personas con psoriasis tienen niveles bajos. Un suplemento podría ayudar si sus niveles son deficientes.
• Omega-3/Aceite de pescado - Aproximadamente 45% de las personas reportan mejoras en los síntomas
• Probióticos - Pueden ayudar a través de alimentos fermentados o suplementos
• Cúrcuma - Tiene propiedades antiinflamatorias que pueden calmar el sistema inmunológico Vitaminas B adicionales que pueden ser beneficiosas:
• Vitamina B3 (niacina) - Tiene propiedades antiinflamatorias y puede mejorar los síntomas cuando se usa con medicamentos para la psoriasis
• Vitamina B12 - Las personas con psoriasis pueden tener deficiencia de B12
IMPORTANTE: Consulte siempre con su médico antes de comenzar cualquier suplemento nuevo, ya que pueden interactuar con otros medicamentos o causar efectos secundarios. Las dosis deben ser supervisadas por un profesional de la salud.
August 26, 2025